Самооценка играет важную роль в отношении к себе, в выстраивании отношений с партнером и окружающими людьми, она оказывает влияние на взаимодействие с вашими детьми, поэтому так важно ее укреплять, взращивать. Уверенность в себе дает нам возможность реализовывать себя в социуме, идти навстречу свои желаниям и потребностям. Приглашаю на арт-практикум тех, кому важно иметь здоровую самооценку и надежную уверенность в себе, чтобы осуществлять самые заветные мечты. И ведь сейчас так важно развивать эмоциональный интеллект, творческое мышление и креативность, как раз все эти составляющие и присутствуют в практикуме.
Арт-практикум, направленный на взвращивание самооценки и повышение уверенности в себе для Вас, если Вы хотите:
1 быть свободными от мнения окружающих
2 перестать себя критиковать
3 поверить в себя
4 узнать себя настоящую
5 ощущать себя ценной, значимой
6 чувствовать уверенность и свою силу
7 изменить отношение к себе
8 реализовать свои желания и потребности
Поможет нам прийти к уверенности, раскрытию самоценности, укреплению самооценки — познание себя через творчество.
Творчество — один из забытых языков подсознания, присущий каждому от рождения и делающий нас творцами своей жизни.
Программа практикума:
- техника взвращивания самооценки
- техника освобождения зависимости от мнения окружающих
- техника познания себя с невидимой стороны
- техника наполнения себя ресурсным состоянием
- техника повышение уверенности в себе
- техника на укрепления личных границ
Материалы, которые понадобятся для арт-практикума: краски гуашь, фольга, бумага А3, А4, масляная пастель.
Арт-практикум с практическими заданиями высылается вам почту. Семь дней — 7 творческих техник. Творческие навыки не играют роли. Будут важны ваши чувства, эмоции, состояния, ощущения.
Ведущая арт-практикума: арт-терапевт, арт-коуч, психолог Жугина Маргарита.
Приглашаю Вас на встречу к себе истинной, наполненной, сильной.
Я предоставляю обратную связь по вашим творческим работам, отвечаю на ваши вопросы.
Если вам важно предварительно пообщаться со мной, пишите мне viber/WhatsApp +7-904-435-6072, skype — gemzoldju.
Меня можно найти в facebook — мой профиль www.facebook.com/gemchuginarita .... Заходите, подписывайтесь.
Отзывы о работе со мной:
Еще больше отзывов можно увидеть здесь drive.google.com/open?id=1ULJmbxdfV...