Жугина Маргарита

Практикующий консультант в парадигме арт-подхода, арт-коуч, арт-терапевт

События

Серия событий

Мама живет в режиме многозадачности. Раздражение, гнев, бессилие частые спутники мам, особенно деток дошкольников. Часто мы срываемся на детках из-за недостатка сил, а потом сожалеем.

Далее

Серия событий

Вы родили малыша, затратили много душевных и физических сил. И теперь вам необходимо заботится о малыше, дарить ему свою любовь. Но накопленная усталость, страхи за здоровье ребенка, сомнения в правильности своих действий в отношении ребенка сказываются на мамином самочувствии и эмоциональном благополучии. Мамино состояние передается ребенку и он может чувствовать небезопасность, тревожность, напряжение. Поэтому так важно находится в наполненном состоянии.

Далее

с 10:52 7 мая до 12:52 17 мая 2021, 1094 дня назад

Часто мы ищем то что нам необходимо вовне, в то время как это уже есть внутри нас. Поэтому приглашаю вас на творческий арт-марафон, посвященный вниманию к себе, к своим внутренним ресурсам и творческой силе. Будем смотреть внутрь себя, соприкасаться с чем-то важным и ценным внутри себя, используя творчество и свою креативность. Когда мы можем обращаться к тем ресурсам, которые уже есть внутри нас, активизировать их при этом, а впоследствии и использовать их в своей реальной жизни, мы становимся менее зависимыми от одобрения окружающих.

Далее

с 10:00 7 ноября до 22:00 15 ноября 2020, 1275 дней назад

У вас в паре конфликты, непонимание, ссоры, обиды, раздражение, разногласия, вы не можете договориться, ваши границы нарушаются? Ощущение, что вы говорите на разных языках с партнером и то, что вы делаете сейчас только усугубляет положение, приводит к разрушению отношений. В практикуме вас ожидают практические упражнения творческой направленности.

Далее

с 10:00 7 августа до 22:00 23 августа 2020, 1367 дней назад

Вы чувствуете усталость, тревогу, стресс, упадок сил, подавляете свои эмоции или наоборот выплескиваете свое напряжение, агрессию, обиды и другие сильные эмоции на окружающих, испытываете вину, часто обижаетесь на других. Приглашаю на арт-практикум, где мы будем каждый день уделять внимание себе, своим мыслям, эмоциям, состояниям и бережно избавляться от негативных чувств и эмоций: гнева, обиды, вины, стыда, раздражения, уныния, тревоги, лени, сомнений и наполняться ресурсами для новых свершений и изменений. Помогать в этих процессах нам будет творчество, Собственное. Ведь сейчас так важно развивать эмоциональный интеллект, творческое мышление и креативность, как раз все эти составляющие и присутствуют в практикуме.

Далее

с 12:00 7 августа до 21:00 16 августа 2020, 1367 дней назад

Самооценка играет важную роль в отношении к себе, в выстраивании отношений с партнером и окружающими людьми, она оказывает влияние на взаимодействие с вашими детьми, поэтому так важно ее укреплять, взращивать. Уверенность в себе дает нам возможность реализовывать себя в социуме, идти навстречу свои желаниям и потребностям. Приглашаю на арт-практикум тех, кому важно иметь здоровую самооценку и надежную уверенность в себе, чтобы осуществлять самые заветные мечты. И ведь сейчас так важно развивать эмоциональный интеллект, творческое мышление и креативность, как раз все эти составляющие и присутствуют в практикуме.

Далее

с 11:00 8 июня до 22:00 14 июня 2020, 1427 дней назад

Если у вас нет доступа к своим ресурсам, если вы живете прошлым, если нет энергии, у вас не выходит выстраивать те отношения, о которых вы мечтали, ребенок вас провоцирует на агрессию, вы испытываете внутреннее напряжение, вы буквально ощущаете тяжесть внутри, тогда практикум для ВАС.

Далее

с 12:00 6 мая до 22:00 13 мая 2020, 1460 дней назад

В череде суеты дней и заботы о других, мы забываем о себе, поэтому предлагаю уделить немного внимания себе, позаботится о себе, побыть наедине с собой, узнать новое и важное о себе, открыть тайные уголки своей души, сделать видимым и известным то, что скрыто, погрузиться в свой внутренний мир, лучше понять себя.

Далее

с 10:00 27 апреля до 20:00 3 мая 2020, 1469 дней назад

Если в вашей жизни много обид на мужа, а также вас тяготят отношения с родителями из-за накопившихся обид на них, приглашаю на арт-практикум, где вы проститесь с обидами и наладите отношения со своими близкими.

Далее

с 11:00 16 апреля до 21:00 23 апреля 2020, 1480 дней назад

Весна! Пробуждение и расцвет природы! Как птицы возвращаются обратно весной, так и я приглашаю Вас вновь прислушаться к себе, к своим желаниям и потребностям через творчество, творя собственные образы и отражая в своих творческих работах себя и свою сущность. Ведь сейчас так важно развивать эмоциональный интеллект, творческое мышление и креативность, как раз все эти составляющие и присутствуют в практикуме.

Далее

с 10:00 15 апреля до 22:00 22 апреля 2020, 1481 день назад

Вам хотелось бы заглянуть в потаенные уголки вашей души, открыть что-то новое, искреннее в себе, увидеть истинную себя, пойти туда, где вы еще не были, узнать о себе что-то ценное, удивительное, что есть в вас, но то, что еще скрыто, непроявленно. Приглашаю отправиться в путешествие к себе. Ведь сейчас так важно развивать эмоциональный интеллект, творческое мышление и креативность, как раз все эти составляющие и присутствуют в практикуме.

Далее

с 10:00 6 апреля до 22:00 12 апреля 2020, 1490 дней назад

Самооценка - это фундамент, на котором выстраиваивается все остальное - отношения с близкими, окружающими. От нее часто зависит то как мы движемся к своим целям, с какой скоростью или вообще не движемся. На арт-практикуме будут практические упражнения, которые позволят сместить фокус с критики на принятие, вы увидите и узнаете себя другой, почувствуете свою силу для новых свершений, сможете говорить "НЕТ", когда это требуется в ситуации.

Далее

с 11:00 3 апреля до 20:00 10 апреля 2020, 1493 дня назад

Вы недавно расстались/развелись, но до сих пор думаете о нем? Вы постоянно возвращаетесь в прошлое, не можете забыть его, чувствуете обиду, сожаление, ощущаете потерю себя. Предлагаю вам разрушить ваши эмоциональные связи с бывшим мужем, партнером - отпустить обиду, вернуть свою самооценку, наполниться ресурсами. Ведь до тех пор пока живы в душе обида, злость, они так и будут возвращать вас в прошлое и вы будете испытывать эти негативные эмоции вновь и вновь, теряя силы, энергию и боясь снова вступать в отношения или переносить "уснувшие" эмоции и чувства в новые отношения. И снова тогда будет разочарование, разрушившиеся ожидания, неуверенность в себе, злость, обида. А можно все сорняки убрать и построить те отношения, о которых вы мечтаете.

Далее

с 12:00 27 марта до 22:00 3 апреля 2020, 1500 дней назад

Приглашаю Вас отправится на арт-практикум по наполнению себя внутренней силой и энергией. Что вас ждет на практикуме: улучшение своего эмоционального состояния, настроения, заряд энергии, пробуждение творческой составляющей, освобождение своего внутреннего пространства от неприятного, наполнение себя ресурсами и положительными эмоциями.

Далее

с 10:00 17 февраля до 21:00 22 февраля 2020, 1539 дней назад

На арт-практикуме вы будете наполняться ресурсами, окружать себя заботой и теплом, освобождаться от напряжения, расслабляться, заряжаться энергией, активизировать свое творческое воображение, проявлять свою женственность и красоту внутреннего мира.

Далее

1