Вы чувствуете усталость, тревогу, стресс, упадок сил, подавляете свои эмоции или наоборот выплескиваете свое напряжение, агрессию, обиды и другие сильные эмоции на окружающих, испытываете вину, часто обижаетесь на других. Приглашаю на арт-практикум, где мы будем каждый день уделять внимание себе, своим мыслям, эмоциям, состояниям и бережно избавляться от негативных чувств и эмоций: гнева, обиды, вины, стыда, раздражения, уныния, тревоги, лени, сомнений и наполняться ресурсами для новых свершений и изменений. Помогать в этих процессах нам будет творчество, Собственное. Ведь сейчас так важно развивать эмоциональный интеллект, творческое мышление и креативность, как раз все эти составляющие и присутствуют в практикуме.
Вас ждет две недели творчества, освобождения от прошлого, ненужного, того, что истоящает ваш организм, забирает энергию для важного и значимого и наполнения себя ценными для Вас ресурсами, состояними.
В результате прохождения арт-практикума у вас:
- комфортное внутреннее состояние
- фокус внимания на настоящем и будущем
- эмоциональная боль не беспокоит вас
- изменилось воприятие себя и других
- отношение к ситуациям, вызывающим негативные переживания, трансформировалось
- самочувстве улучшилось
Понадобятся следующие материалы: краски гуашь, бумага А4, кисти, моток ниток.
Практические упражнения высылается вам на почту. Следующее упражнение вы получаете после того, как выполнили предыдущее.
Навыки рисования не играют роли. Важны ваши чувства, эмоции, состояния, ощущения.
Автор и ведущая арт-практикума: арт-терапевт, арт-коуч Жугина Маргарита.
Приглашаю Вас на встречу к себе освобожденной от груза, истинной, наполненной, сильной.
Помните: чем мы наполнены, тем и делимся с окружающими.
Также предоставляю возможность индивидуальных встреч со мной в Skype — стоимость 5500 руб.
В подарок вы получаете анализ своего сновидения, если выполняете все техники и присылаете мне для обратной связи.
Если вам важно предварительно пообщаться со мной, пишите мне viber/WhatsApp +7-904-435-6072, skype — gemzoldju.
Меня можно найти в facebook — мой профиль www.facebook.com/gemchuginarita...
Заходите, подписывайтесь.
Отзывы о работе со мной:
Еще больше отзывов можно увидеть здесь drive.google.com/open?id=1ULJmbxdfV...